一个朋友把我的照片发到了抖音视频的评论区，

构成肖像权侵犯。依据《民法典》规定，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。此行为已侵犯您的肖像权，若不及时处理，可能导致您的个人隐私持续被泄露，生活受到严重干扰。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
常见处理方式有协商、投诉平台、诉讼。可先尝试与侵权人协商删除，无果后向抖音平台投诉，要求删除并处罚侵权者；若仍无法解决，可提起民事诉讼，维护自身权益。